Tag Archives: Buah

Makanlah Apel dengan kulitnya

Makanlah Apel dengan kulitnya

Rasanya hampir semua orang suka makan-buah-buahan, misalnya jambu, belimbing, pisang, sawo, dan lain-lain. Kalau pun ada yang tidak menyukainya, biasanya hanya pada beberapa buah tertentu saja. Berbagai buah-buahan memang memiliki daya tarik dan rasa yang beragam. Dari keaneka-ragaman tersebut mampu mencukupi kebutuhan berbagai nutrisi, vitamin serta serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Tidak terkecuali dengan buah apel, manfaatnya sudah populer sabagai buah yang sangat membantu dalam kiat menjaga kesehatan dan bahkan untuk mecegah penyakit. Makanlah Apel dengan kulitnya!

Apel atau Malus domestica adalah buah yang pada awalnya berasal dari Asia Tengah, seiring dengan perkembangannya saat ini sudah tersebar keseluruh belahan dunia.  Apel merupakan salah satu buah yang mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang berperan penting dalam meningkatkan kualitas kesehatan tubuh seseorang. Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah apel yaitu kalori, Vitamin A, Vitamin C, zat besi, kalsium, lemak, protein, air, dan lain-lain.

Manis Terasa dalam Wajah yang Kurang Menggoda, Sawo

Sawo2 Dari perjalanan kecil saat menjenguk kerabat. Diperjalanan nampak berjajar penjaja buah dimana si penjual baru saja menatanya. Dan teringat keponakan yang lagi mengandung dan menginginkan buah tersebut hingga hati meniatkan diri mampir sejenak untuk membelinya.

Saat meminta si penjual memilihkan buah yang bagus, tanpa sengaja telapak tangan menempel diperut. Bukan menahan untuk memakan buat yang ada namun perut terasa sedikit melilit. Maklum beranjak kembali masih pagi sekali, tak sempat sarapan dan perut baru terisi secangkir kopi. Dan, entah menduga-duga dengan tanpa sengaja si penjual buah melihat sesaat saya memegang perut, menuturkan bahwasannya buah yang masih mentah atau setengah matang dari buah yang sedang dibeli itu merupakan obat sakit perut. Lalu spontan sipenjual buah menyodorkan 1 biji yang belum matang untuk dicicipi. Dan, hadeuh.. rasanya sepet, keset dan gak enak pastinya. Cuma satu dua gigit saja dan tak berlanjut (LOL)

Keistimewaan Ungu, Kulit Buah Manggis

Buah ManggisAwalnya kurang tertarik dengan namanya buah manggu alias buah manggis. Seperti terjadi pada beberapa buah yang bergetah, ketidak tertarikan itu bukanlah terletak pada rasa buahnya melainkan malas mengupas buah tersebut karena selain dari kulitnya yang cukup tebal juga warna ungu dari kulitnya itu yang sering membuat belepotan. Namun, akibat seringnya melewati dan melirik beberapa penjual buah dalam beberapa mobil bak disekitar tempat tinggal akhirnya tertarik juga untuk meraihnya “membeli bukan mengambil atau meminta”. :-D

Usut punya usut, beragam manfaat terkandung dalam buah manggis. Tidak mau kalah dengan buah-buahan lainnya yang memiliki manfaat selain dari buahnya, daunnya atau biji buahnya, buah manggis memiliki manfaat lain dari kulit buahnya yang berguna bagi kesehatan. Buah yang bernama latinnya Garcinia Mangostana memiliki kulit buah yang berwana ungu pekat dan rasa buahnya yang manis menyegarkan. (mmm)

Mengenal Manfaat Jambu Kelutuk

Bulan ini, hujan masih banyak menghampiri kita. Turunnya hujan yang mengguyur hampir seluruh wilayah Indonesia, selain manfaatnya yang diberikan Tuhan kepada umatnya, juga mengisyaratkan berbagai peringatan kepada kita, baik berupa bencana seperti banjir atau datangnya suatu penyakit dan lain sebagainya. Usai musim hujan biasanya memunculkan penyakit demam berdarah dengue (DBD) sebagai contohnya. Dan ketika demam berdarah mulai mewabah, pamor jambu biji, buah khas daerah tropis biasanya mengalami lonjakan.

Jambu biji alias jambu kelutuk, memiliki banyak manfaat mulai dari buah, daun hingga batang.

Fenomena tersebut, terjadi karena banyaknya informasi di masyarakat yang beredar dari mulut ke mulut yang menyebutkan jambu kelutuk terutama yang daging dan bijinya berwarna merah dapat menyembuhkan penyakit demam berdarah.