Tag Archives: Flu
Pertahanan Terbaik Terhadap Virus Musiman
Terserang virus tentunya sangat tidak mengenakan meskipun akibat yang ditimbulkannya tidak terlalu berbahaya. Sebut saja virus yang menyebabkan flu atau filek. Tidak nyaman rasanya kita bekerja, belajar atau beraktivitas lainnya jika sedang mengalami penyakit musiman tersebut.
Dr. Michael Grossman, M.D., dan Jodi Jones, dalam buku mereka, The Vitality Connection: Ten Practical Ways to Optimize Your Health and Reverse the Aging Process, mengungkapkan bahwa flu dan pilek bisa dicegah dengan berbagai langkah. Tak ada obat ajaib untuk mencegah penyakit. Cara terbaik adalah menerapkan gaya hidup sehat. Sedangkan menurut Grossman, pertahanan terbaik terhadap virus musiman tersebut adalah dengan menguatkan sistem imun.
