Tag Archives: Ayurveda
Mengenal Ayurveda
Masih dalam wacana pencarian keseimbangan hidup, menyangkut kontribusi kesehatan terhadap keseimbangan pikiran. Ternyata sangat berperan penting. Orang dalam kondisi kurang sehat secara fisik biasanya kesehatan berpikirnya pun kerap kali terganggu, bisa enggan atau malas untuk berbuat sesuatu karena memikirkan atau terfokus pada kondisi yang di alami.
Nah, mungkin kita sering mendengar istilah Ayurveda. Lalu apa kaitannya dengan keseimbangan hidup? Setelah saya membaca dalam sebuah artikel, jelas terlihat ada hubungan, dimana Ayurveda merupakan suatu sistem gaya hidup holistik yang mengajarkan detil praktis tentang pengaturan makanan, olah tubuh, waktu istirahat, dan kerja, yang bertujuan untuk mencapai keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa.
Jadi, Ayurveda bukan sekedar pengobatan melainkan suatu gaya hidup sehat. Mungkin yang tersirat dalam pikiran kebanyakan dari kita hanyalah pengobatan semata. Ada yang harus kita ketahui, menurut sumber tersebut, meskipun usianya sudah ribuan tahun, metode pengobatan kuno dari India ini tetap populer sampai sekarang dan semakin dilirik oleh banyak orang.
