Yang namanya buah-buahan kebanyakan orang pasti menyukainya. Hal ini bisa dilihat, jika kita bertanya pada seseorang, buah apa yang paling disukai? pasti diantara mereka memiliki jawaban meskipun hanya satu jenis buah yang di favoritkannya.

Dibalik idetitasnya sebagai makanan favorit yang banyak mengandung vitamin C, buah itu mengandung banyak manfaat yang beragam. Ada yang mengandung khasiat sebagai makanan pendukung untuk menambah berat badan atau sebaliknya. Mungkin contohnya buah jeruk yang diklaim kebanyakan orang sebagai makanan pendukung untuk menurunkan kegemukan (ada temenku tidak begitu menyukai buah jeruk karena alasan berat badan kayaknya tuh he…), buah jambu yang berkhasiat terhadap penanggulangan DBD, buah rambutan, buah cermai dan banyak lagi buah2 lainnya yang tidak kalah penting khasiatnya sebagai penunjang kesehatan.

Nah, kalau kita menkonsumsi buah-buahan tentunya tidak hanya menyukai karena rasanya saja, melainkan ingin pula menuai manfaat yang terkandung didalamnya. Misalnya untuk buah belimbing yang manis dan banyak airnya, konon disisi lain mengandung manfaat yang cukup ampuh untuk mengatasi hipertensi.

Masih dalam wacana pencarian keseimbangan hidup, menyangkut kontribusi kesehatan terhadap keseimbangan pikiran. Ternyata sangat berperan penting. Orang dalam kondisi kurang sehat secara fisik biasanya kesehatan berpikirnya pun kerap kali terganggu, bisa enggan atau malas untuk berbuat sesuatu karena memikirkan atau terfokus pada kondisi yang di alami.

Nah, mungkin kita sering mendengar istilah Ayurveda. Lalu apa kaitannya dengan keseimbangan hidup? Setelah saya membaca dalam sebuah artikel, jelas terlihat ada hubungan, dimana Ayurveda merupakan suatu sistem gaya hidup holistik yang mengajarkan detil praktis tentang pengaturan makanan, olah tubuh, waktu istirahat, dan kerja, yang bertujuan untuk mencapai keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa.

Jadi, Ayurveda bukan sekedar pengobatan melainkan suatu gaya hidup sehat. Mungkin yang tersirat dalam pikiran kebanyakan dari kita hanyalah pengobatan semata. Ada yang harus kita ketahui, menurut sumber tersebut, meskipun usianya sudah ribuan tahun, metode pengobatan kuno dari India ini tetap populer sampai sekarang dan semakin dilirik oleh banyak orang.

Natural food, besides to be consumed as requirement of stomach, there are some foods having function as drug. One of them is lalapan, some lalapan has influence to eye health, skin health, and others.

Likely has anaemia disease usually makes the patient must cast aside special budget to buy supplement of blood adder. In a book, I read that consuming alfalfa regularly can assist overcomes anaemia. Where, Alfalfa can be figured in in every dish menu, like salad, rujak, until lalapan.

According to the expert, Alfalfa (Medicago sativa) be sprout from Europe and America, rich with nutrient, among others ferrum and vitamin C. The matters is very useful to assist overcomes anaemia. But precautions, avoids consumes alfalfa redundantly, especially the seed of Alfalfa.

In other hand, need to be searched cause of anaemia that is actually. That way, can be done therapy to heal it, and not merely eliminating its the symptom.

Consequence or impact from handphone usage too old. Mans while passing the time for hours phones with handphone will have degradation risk about produce of sperm. Do not only that, usage of handphone simply also increases abnormal sperm rate. Conclusion result of the expert in health centers research, Cleveland Clinic, United States.

Research entangling 361 mans and done in range of time one years is indicates that produce of sperm to man affected by usage frequency handphone. Longer man uses ponsel, ever greater possibility that produce of sperm experiences trouble. “Man who is using ponsel within four hours or more every day, he will experience produce of a real low sperm,”Dr Ashok Agarwal said, leader of this research.

Benar gak ya, terdapat efek buruk dari penggunaan handphone berjam-jam untuk pria? Untung saja saya kurang begitu suka menelpon terlalu lama. Jelas saja ga suka, punya handhone atu doank juga sudah jadul banget dan kekurangan pulsa lagi he…

Every eat “Rambutan” fruit, usually we don’t care to its seed and directly throw away it except to one who haves desire to plant it.

Returned that all, in the reality seed of “Rambutan” there is its benefit for health. Its benefit is referred as relate to stability of blood sugar-content. According to experts, seed of “Rambutan” have benefit hipoglikemik, that is degrade level of high blood glucose. If has been positive diabetes, drink stew of rambutan seed regularly can degrades blood sugar-content. In other hand, must lessen sweet food consumption too, experience sport regularly, and when needed, drink drugs to degrade blood sugar-content.

Bagi orang-orang super (kelebihan berat badan) ada berita yang memberikan sedikit gambaran yang dapat dijadikan salah satu kiat untuk melakukan pelangsingan tubuh secara alami.

Jika selama ini biasanya mengkonsumsi obat pelangsing yang mengandung bahan kimiawi, kemungkinan akan memperoleh berbagai efek. Selain efek positif, efek negatif pun seringkali dapat terjadi.

Nah, terdapat resep sederhana yang terbuat dari bahan alami bisa untuk di coba. Sebanyak 1 genggam daun ceremai dicuci bersih, kemudian direbus dalam 3 gelas air dengan api kecil hingga tersisa 2 geias. Dinginkan air rebusannya, minum 2 kali sehari.

Menurut para ahli, konon daun ceremai (Phyllanthus acidus) mempunyai khasiat laksatif, sehingga mempermudah buang air besar. Selain itu, daun ceremai juga mengandung saponin dan tanin, yang bermanfaat untuk menghambat penyerapan glukosa dan kolesterol dari dinding usus. Dengan demikian, mengkonsumsi rebusan daun ceremai secara rutin dapat menurunkan berat badan.

Jika tertarik, tidak ada salahnya untuk mencobanya! Tentang khasiat dari semua itu, wallahualam.