Setiap orang tentu ingin hidup dengan pola yang sehat, namun kadang-kadang hal itu sulit terlaksana karena berbagai situasi yang kurang memungkinkan. Nah jika kita termasuk orang yang ingin hidup sehat tapi tidak ingin repot, mengapa tidak mencoba hal-hal berikut? Minum segelas juice buah-buahan setiap hari.
Membersihkan gigi secara teratur menggunakan obat kumur atau benang gigi. Minum teh, menyisihkan waktu untuk minum secangkir teh dapat melindungi kita dari penyakit jantung dan kanker. Berbicara dengan binatang piaraan. Walaupun terdengar agak aneh, menurut para ahli dalam Konferensi Internasional Human-Animal Interaction, berbicara dengan binatang piaraan dapat membantu meningkatkan kesehatan.
Duduk di kursi dengan baik agar tidak sakit pinggang. Bernapas yang dalam. Jangan lupa menonton film lucu. Menelepon teman. Merenggangkan otot selama olahraga. Dan yang terakhir Merawat kaki kita, harus membasuh kaki setiap hari dengan air sabun hangat.
Wallahualam.
Mungkin kita perlu waktu tiga bulan, bahkan setahun lebih untuk mendapatkan pekerjaan yang cocok. Celakanya, hanya dalam waktu beberapa hari atau minggu kita bisa kehilangan pekerjaan tadi. Lho, kok bisa?
Tentu saja bisa dan itu karena kesalahan yang mungkin kita lakukan. Tanpa disadari, kita menghancurkan karier sendiri. Berikut hal-hal yang dapat mematikan karier dalam sekejap.
1. KETIDAKMAMPUAN
Ketidakmampuan bisa berbuntut panjang. Penelitian menunjukkan, perusahaan selalu berpendapat, lebih baik punya pegawai yang secara konsisten mau belajar menambah keterampilannya daripada yang hanya berhenti pada satu kemampuan. Soalnya, pegawai tipe ini tidak akan berkembang dan cenderung tak mau bekerja sama.
